Makanan Urat Asam Hindari
Gout atau penyakit asam urat adalah bentuk artritis yang menyakitkan yang terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian. melansir webmd, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan. Makanan penyebab asam urat lainnya adalah makanan makanan urat asam hindari laut. ya, meski ikan laut memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan laut (seafood) apabila kadar asam urat anda sudah cukup tinggi. beberapa jenis makanan penyebab asam urat yang berasal dari hidangan laut adalah ikan sarden, ikan makarel, ikan teri, dan ikan. Daftar Makanan Dan Pantangan Asam Urat Yang Perlu Dihindari Beberapa jenis makanan laut, seperti kerang udang dan teri merupakan penyebab asam urat karena memiliki kadar purin yang cukup tinggi. demikian juga ikan sarden, mackerel, herring. dan dari semua jenis tersebut, ikan teri kering mengandung purin yang paling tinggi, yang mencapai...